Dal 6 dicembre sono iniziate la classi di Bioenergetica presso la palestrina del Centro Sociale di Via Regina Elena. La classe di esercizi di Bioenergetica è un tempo e uno spazio donato al benessere personale attraverso movimenti che prendono in considerazione l’unità corpo-mente, agevola l’ascolto delle sensazioni, delle emozioni e del respiro. Semplici esercizi per … Leggi tutto

Tra le attività sportive in programma quest’anno presso la palestra del centro sociale in Via Regina Elena  vi è, a partire dal giorno 25 settembre 2009 e per due volte alla settimana, il TAI CHI CHUAN.  Nelle righe che seguono l’istruttrice Yumiko Shinji spiega a BrusaportOnline cosa è questa particolare attività. ” E’ difficile tradurre letteralmente Tai Chi … Leggi tutto